晚上喝普洱茶会影响睡眠，普洱茶是茶人结者吗喃木诺娜小金沱普洱茶因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑，增加大脑细胞的活跃性，晚上饮用会导致难以入睡。由于普洱茶内含有一定量咖啡因等具有兴奋神经作用的成分，橙皮普洱茶的制作方法勐库东半山山隐普洱茶因此不可饮用过多，以免影响睡眠。但喝普洱茶有提高工作效率、改善思维等功效并没有临床依据。
晚上喝普洱熟茶有助睡眠。 与生茶相比，普洱茶的存放注意事熟茶性质和，苦味和涩味较少，普洱茶饼保质期是多少入口醇厚甜，晚上喝对睡眠影响不大。晚上可以喝普洱茶，石佛洞流水普洱茶普洱茶分为生茶、熟茶两类，八角亭普洱茶木茶王晚上宜饮用普洱熟茶，不仅可以缓一天的劳累，易武和普洱茶什么区别亦能补水分。 饮茶能清醒头脑，但饮茶能起到促进睡眠的作用。
一般情下晚上喝普洱茶不会影响睡眠。 普洱茶中所含有的茶碱和茶多酚物质要比普通的茶还要少，幼萌大饼古树生普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，晚上饮用后不会影响睡眠。在一般观念中，喝茶会影响睡眠质量，其是睡眠质量不好、对茶多酚与咖啡因敏感的女性，喝茶后会有一种“提神”的心理暗示，普洱茶的功效有养颜吗云南普洱茶饼水发明的就有可能影响睡眠。
晚上喝普洱茶是否会引起失眠，普洱茶是云南大叶种吗因人而异。对于大多数的人来说，喝普洱茶之后会影响睡眠，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶碱等成分，具有一定的中枢神经兴奋作用。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠。
熟普助眠
晚上喝普洱茶一般不会影响睡眠，但也因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非感的或者喝了茶有一种“提神”的心理暗示就有可能影响睡眠。晚上睡前喝普洱茶可以促进睡眠，同时对于熬夜的人来说也是大有好处。熬夜之后容易使得肝脏火气积，普洱茶喝多了会不会胖所以茶性偏热的红茶、新熟茶也应该少喝。
普洱茶晚上喝了会睡不着觉吗
晚上能喝普洱茶熟茶。普洱茶熟茶有助于睡眠，普洱茶一年能消耗多少能滋润胃并去除油脂，但是最好在饭后半小时喝，因为马上喝会稀释胃液，影响消化。晚上喝可以用沸水冲着喝，而不是泡着喝。普洱茶茶性和，暖胃不伤胃.这点对熟普洱茶为明显.一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有不可承受之轻的顾忌，在咖啡因、单酸的期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦。
普洱茶可以助眠吗
所以晚上喝点淡普洱熟茶是有助睡眠的。喝普洱茶不但不会像绿茶样使人兴奋导致失眠，而且还有助睡眠的作用，但是不同的喝法能产生不同的效果。
